イベント一覧

ワークショップ
1日の終わりに、頑張った自分のココロとカラダを休める60分。参加者全員に今1番疲れているところを聞き、プログラムを構成。疲れを溜めない、...
2019/10/07 (月)
ワークショップ
音楽で、皆様の健康維持・介護予防をお手伝いします。 発声練習・歌唱・簡単な体操・楽器演奏・口腔ケア・脳トレなどを実施します!上手、下手は関係ありません!...
2019/10/07 (月)
ワークショップ
気持ちよく眠れていますか?質の良い睡眠は、健康のために欠かせませんよね。本講座では,誰にでもかんたんにできる快眠のためのヨーガ療法をお伝えします。...
2019/10/08 (火)
ワークショップ
赤ちゃんとスキンシップを取りながら、楽しく体を動かしていきましょう! 赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら、骨盤の調整、肩こりや育児疲れの解消など、...
2019/10/08 (火)
ワークショップ
ハーバリウムがボールペンとして楽しんでいただけるようになりました! プリザーブドフラワーやドライフラワー・ラメなどを使い、...
2019/10/08 (火)
ワークショップ
※針を使いますので子連れでの参加は出来ません。 子どもが日常で描いている絵をそのまま刺繍に残してみませんか?お母さんが気に入った絵をオリジナルで布にえがきます...
2019/10/09 (水)
ワークショップ
学校の保健室のように、さまざまな不安や悩みを看護職に気軽に相談できる場所、それが「まちの保健室」です。少し具合が悪い、生活習慣病、出産、育児、...
2019/10/09 (水)
ワークショップ
日々の疲れを溜めないように、簡単なタイ古式リラクゼーションの方法を二人一組で覚えていただきます。家庭でお互いが疲れているところをほぐしてあげるなど、...
2019/10/09 (水)
ワークショップ
疲れにくい身体が欲しい、病気やけがに備えたい、ストレスに強くなりたい、 もっと輝ける自分になりたい… 気になる回からの参加でもOK!是非体感してみてください...
2019/10/09 (水)
ワークショップ
簡単にできるタイ式ヨガのルーシーダットンで体を動かし、血液やリンパの流れを良くしませんか? 『ルーシーダットン』とはタイ語で『仙人のストレッチ』という意味。...
2019/10/11 (金)
ワークショップ
BOOKCLUBは、作家だけにとどまらずいろいろなテーマでゆったりと語り合う会です。 今月のテーマは「スポーツコミック」。コミックに詳しくない方でも、...
2019/10/11 (金)
ワークショップ
生きてる限り呼吸は続いていくもの。身体に良い呼吸法を覚え、第2の脳と言われる腸・経絡で繋がる心臓を強くして、たくさん酸素を取り入れる事で、...
2019/10/12 (土)

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